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眠り猫 健康とダイエットを楽しんで成功させたい!!

110kgからのダイエット!長年に渡る超リバウンド(40kg〜50kg増減)の繰り返し
美味しい物を食べる事や炭水化物大好きでしたが年末の人間ドックで糖尿病!と診断され7年ぶりのダイエットと健康を手に入れるため動き出しました!その日々の日記です。

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  • 『ファスティングの結果』498日目−48.0kg(前日比−900g)#62.05kgの画像

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  • 『5月の結果…』493日目−47.45kg(前日比+800g)#62.6kgの画像

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  • 『サイリウムチーズレシピ♡』492日目−48.25kg(前日比−850g)#61.85kgの画像

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  • 『維持エット♡』491日目−47.4kg(前日比+250g)#62.7kgの画像

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  • 『ダイエット難民…』490日目−47.65kg(前日比−250g)#62.45kgの画像

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  • 『20年振りにメイクの練習』489日目−47.4kg(前日比+50g)#62.7kgの画像

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  • 『コロナの超愚痴…』488日目−47.35kg(前日比+650g)#62.65kgの画像

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  • 『息子の進路希望』487日目−47.9kg(前日比−700g)#62.1kgの画像

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  • 『ファスティングなのでホボ記録のみ』486日目−47.2kg(前日比+200g)#62.8kgの画像

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  • 『目下の悩み…』485日目−47.4kg(前日比−450g)#62.6kgの画像

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  • 『糖質.脂質.重さ』484日目−46.95kg(前日比−1kg)#63.05kgの画像

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  • 『1週間ぶりのファスティング!!』483日目−45.95kg(前日比−50g)#64.05kgの画像

    『1週間ぶりのファスティング!!』483日目−45.95kg(前日比−50g)#64.05kg

  • 『連日な増量グラフ』482日目−45.9kg(前日比+150g)#64.1kgの画像

    『連日な増量グラフ』482日目−45.9kg(前日比+150g)#64.1kg

  • 『サプリメント難民』481日目−46.05kg(前々日+600g)#63.95kgの画像

    『サプリメント難民』481日目−46.05kg(前々日+600g)#63.95kg

  • 『朝から大騒ぎ!!』479日目−46.65kg(前日比+1150g)#63.35kgの画像

    『朝から大騒ぎ!!』479日目−46.65kg(前日比+1150g)#63.35kg

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