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暴走感情をビジネスと
お金の魔法に変える✨
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感覚ビジネスコンサルタントの
星乃ろみです
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不安は解消しようと
しなくてよくて。。
とりあえず
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そかそか。不安なんだねー🥹
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と、
放置できるように
なるといいです。
残念ながら
あなたは
どうせ一生
不安症ですww
この先めちゃくちゃ
貯金が増えても
今よりもっと
稼げるようになっても
潜在意識や
土台が整っても
フェーズが進んだとしても
不安が湧いちゃうのは
一生モノです🥹🫶🏻
(ちょっと可愛くない？w)
じゃあそんな
無尽蔵に湧いちゃう
感情と自分に
どう付き合っていくか？
湧いてきた感情は
解消しようと
しなくてよくて。。
感情を感じるきっかけとなった
問題・原因を
解決しようとしなくてもよくて。。
まずは一旦
湧いたら感じきって
放置できるように
なるといいです。
意外と感情って、
明確なきっかけや
原因がなかったり、
他の人の感情だったり
することもあるから😚
(最初、自分の感情かと思ってるので
ひとしきり感じきるんですけど
え、、なんでだっけ？
と我に返ると
「あ、これ、、
あの人の不安だ〜。悲しみだ〜。。」
ってことは、
まぁまぁありますw)
なので、
湧いてきた感情は
「放置」、、
そっとしておく。。
構わずに、感じ終わるまで、
出るものは、出し切って
落ち着くまでそっと見守る的なw
|ｮω･`)
(できれば1人の時間や空間をつくって、
1人でやらせてあげよう🥺💓)
ヘタに構ったり、取り繕うと
余計に怒ったり
大げさに泣き喚いたりするでしょう？w
(更年期のおっさんとか
反抗期のこどもとかww)
怒っても
泣いてても
大丈夫。
そんな感じで
ぐちゃぐちゃな感情も
湧いてしまう自分も
そのままでも大丈夫と
信じて見守ってあげる。。
：
そんな感じでわたしは
昨夜から猛烈に吹き荒ぶ
悲しみ前線w
の影響で
昨日今日はひたすら
あったかくして
ふて寝して
湯船浸かって
ごろ寝して
泣いて
ぼーっとして
お布団もふもふして
プルャ氏に
うだうだ言ってw🐰
うだうだ言いながらも
めんどくさいなーって
やる気力が戻ってきたところで
今進めたいことと
全然関係ないけど
手のつきそうなところから
やらせてあげて
(頭の中の人は
「やれるなら、それじゃない！
効率悪い！」
って責めてくるけど
だって、今それしか
ムリなんだもんw🥺)
今少しずつ
進めたいところに
辿り着いたでありますw
↑ここまで来ると
感情の解消のための行動ではなくなる。
感情は感じても大丈夫
も取れてて、
「やりたいから、やる」に
なってる。
(今日はそれでも
やりたいからやってるのw
マジでやりたくないときは、やらんww)
ついつい
今進めたいところに
すぐやらせようと
軌道修正したくなるけど
たぶんこれが
1番効率いいんだろうな〜
と思うのです。
#家にいるときは
#いつもプルャ氏といっしょ🐰💓
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