病気にならない方法があるとするならば…⑪

⑪【目の前の食事に感謝していただきましょう】

たとへコンビニのおにぎりであれ、味噌汁一杯であれ、目の前の食事に感謝していただきましょう。

世界の地域から、日本のいろんな地域から集まった食材が今あなたの目の前に食事として並びました。

何というご縁なんでしょう。
そんなふうに考えたらより美味しくいただくことができますね。

最後は
『ご馳走様でした』の言葉で締めくくりましょう。

次回は病気にらならない方法があるとするならば⑫をお届けします。