用意した量(写真の量)とは異なります。
・9/30(金)
7時05分
カレーライス(昨夜と同じ) 50gくらい
午前のおやつ(保育園)
ヨーグルト
牛乳
昼食(保育園)
豆腐マリ揚げ(鶏挽き肉、豆腐、人参、ひじき、ねぎ、片栗粉) 卵抜き
ちくわときゅうりの梅和え(きゅうり、梅、かつお節) ちくわ抜き
レタス
梨
午後のおやつ(保育園)
とっとチーズ 抜き
苺シュークリーム→Mixでクレープ＋いちごジャム
牛乳
19時50分
ごはん 60gくらい
鮭の塩焼き 10gくらい 玉ねぎソテー 10gくらい
煮(大根、
ミニトマト 4つ切り
味噌汁(豆腐、チンゲン菜)
旦那・作。
・10/1(土)
8時30分
ごはん 40gくらい
鮭の塩焼き 少々
13時
ごはん 80gくらい
味噌汁(大根、人参、豆腐、里芋、ごぼう) お椀1杯
私の実家にて。
味噌汁は、汁→豆腐→里芋→大根→人参→ごぼうの順に食べていた。
例えば豆腐を食べたいとき、探すために里芋や大根などをお椀から出してしまう。
でも結局は全部手づかみで食べた。
14時40分
りんご 厚さ1cm弱の櫛形切り 1切れ
私の実家にて。
16時
柿 厚さ5mmくらいの櫛形切り 2切れ
私の実家にて。
柿はわりと好きなようだ。
まだ少し早いけど、今月は保育園の給食で柿が出るみたいだから、その前に試してみた。
(0歳児、1歳児は、家で食べたことがないものは保育園で食べさせてもらえない)
19時15分
ごはん 60gくらい
しらす干し 15gくらい
私の実家にて。
しらす干しがかなり気に入った様子。
・10/2(日)
8時30分
ちらし寿司(酢飯、鮭、人参、れんこん、海苔)
昨日私の母が作って、帰りに持たせてくれたもの。
13時
ベビーフード 和光堂の『鮭と椎茸のまぜごはん』90g
18時40分
ごはん 60gくらい
炒め(豆腐、豚挽き肉、玉ねぎ、なす、チンゲン菜、醤油、片栗粉)
ミニトマト
キャベツの千切り
味噌汁(かぼちゃ、チンゲン菜、麩)
旦那・作。
・10/3(月)
7時10分
ごはん 30gくらい
味噌汁(かぼちゃ、チンゲン菜、麩) 1/4杯
午前のおやつ(保育園)
ウエハース
牛乳
昼食(保育園)
豚肉生姜焼き(豚肉、しょうが、にんにく、みりん、醤油)
南瓜と豆のサラダ(かぼちゃ、きゅうり、人参、枝豆、白いんげん、レッドキドニー、ドレッシング) マヨネーズ抜き
サラダ菜
トマト
午後のおやつ(保育園)
ハッピーターン
和梨ゼリー
20時
ごはん 80gくらい
白身魚のソテー のり塩ガーリック (ホキ、パン粉、塩、あおさ、小麦粉、にんにく、オリーブ油)
きゅうり
味噌汁(玉ねぎ、油揚げ) お椀1杯
・10/4(火)
7時20分
ヨーグルト (ダノンビオ 脂肪0 アサイー＆ラズベリーミックス) 75g 1個
普通のごはんとおかずがあったのに、私のヨーグルトが目に入ったら、ヨーグルトばかり欲しがるようになった。
まだ私が食べ始める前だったから、ヨーグルトをあげた。そうしたら、1個全部食べた。
午前のおやつ(保育園)
プルーン
牛乳
昼食(保育園)
メカジキピザ焼き→たら(たら、ケチャップ、玉ねぎ、マッシュルーム、いんげん、チーズ)
里芋煮(里芋、砂糖、醤油、みりん、かつお節)
わかめの味噌汁(わかめ、ねぎ、味噌)
レタス
オレンジ
午後のおやつ(保育園)
ココア揚げパン→Mixで蒸しパン
牛乳
20時
ごはん 50gくらい
回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、にんにく、ごま油、赤味噌、純米料理酒、砂糖、醤油)
味噌汁(豆腐、わかめ)
なすのポン酢和えは食べなかった。
回鍋肉もほとんど食べず。
・10/5(水)
7時10分
ごはん 40gくらい
味噌汁(豆腐、わかめ)
回鍋肉食べない。
午前のおやつ(保育園)
おしゃぶり昆布
牛乳
昼食(保育園)
きのこ汁(鶏もも肉、しめじ、まいたけ、えのき、しいたけ、人参、大根、みりん、醤油、めんつゆ)
さんまおかか煮
サラダ菜
梨
午後のおやつ(保育園)
栗コロッケ→ベビーダノン
牛乳
20時
ごはん 2口
ブロッコリー 小房2個
コーンスープ(クリームコーン缶、牛乳、コンソメ、塩、胡椒、パセリ) 3口
かなりの時短メニュー。
鶏肉ソテーは食べなかった。
今日はお肉食べないのかな。
・10/6(木)
7時20分
ごはん 40gくらい
コーンスープ お椀1/3杯
午前のおやつ(保育園)
クラッカー
牛乳
昼食(保育園)
チンジャオロース(豚肉、ピーマン、たけのこ、えのき、人参、しょうが、醤油、SS)
五目包み
レタス
ぶどう
半分くらいしか食べなかったらしい。
午後のおやつ(保育園)
チータラ
カステラ→Mix＋みかんシャーベットで蒸しパン(カステラ風)
20時20分
ごはん
いわしの塩焼き 20gくらい
水菜サラダ(水菜、ごま、オリーブ油、醤油) 2口
豚汁(大根、豆腐、ごぼう、人参、豚肉、鰹だし、純米料理酒、味噌、ごま油) お椀1杯
・10/7(金)
7時15分
ごはん 40gくらい
旦那がカレーを作ってくれたけど、こ～は食べず。
午前のおやつ(保育園)
甘辛せんべい
牛乳
昼食(保育園)
さわらごまみりん焼き
キャベツとツナのサラダ(キャベツ、しめじ、ツナ、人参、和風ドレッシング)
サラダ菜
ミニトマト
午後のおやつ(保育園)
ウエハース
ヨーグルト
20時
カレーライスのごはんだけ
ヨーグルト(ダノンビオ 脂肪0 アサイー＆ラズベリーミックス) 60gくらい
やっぱりカレーを嫌がる。
・10/8(土)
8時
カレーライスのごはん 40gくらい
12時55分
焼きそば(麺、かつおフレーク、
かつお節
旦那・作。ソース少なめの薄味。
具はかつおフレーク(ツナ缶のかつお版)を少しだけしか食べなかった。
焼きそばの麺にかつお節をたくさんまぶして食べるのが気に入った様子。
17時
おしゃぶり昆布
20時45分
ごはん 60gくらい
さんまの塩焼き
切り昆布の煮物(昆布、鰹だし、醤油、みりん)
三つ葉のおひたし(三つ葉、めんつゆ、海苔、ごま)
味噌汁(豆腐、チンゲン菜) お椀1/2杯
さんまはほとんど食べなかった。
切り昆布の煮物が大好きで、食卓に出す前からつまみ食い。
三つ葉のおひたしは海苔が気に入ったみたい。
保育園でも離乳食が終わったし、いろいろな食材をしっかり噛んで食べられるので、こ～はもう離乳完了としていいかな、と。
そんなわけで、10か月間続けてきた毎日の離乳食の記録も、これで終わりにしようと思います。
食材リストは更新するかもしれないけど。