４８日目

こんばんはゆんです

最近更新を大幅にサボっていました

だって、ちっとも体重減らないんだもの!!
ものすごくやる気をなくしてきていて　どうしたものかな～と思っています

でも、朝の置き換えはしています

ダイエット開始時
体重：54.6キロ
体脂肪率：28.4％
ウエスト：70.5センチ

48日目
体重：52.6キロ
体脂肪率：28.5％
ウエスト：68.5センチ

やっぱりコレだけでは変わらないですね
腹筋でもしてみようかな・・・