本日は予定がドタキャンされ
不本意な 一日だった
休日限定の寝坊もできず
普通に起きて 洗濯してあれしてこれして
支払いをして×2
時間がたっぷりあったので
バイクで70キロ走って
車で20キロはしって
自転車で 8、4キロ走って
風呂に入ってビールを飲んで
今に至る
いやーうまいビールだったけど
もっとキンキンに冷やせば
もっとおいしかったはずだ
暑くなるのは実は歓迎です
もろもろ生活費がかからない
もっと熱くなるとクーラーで電気代が大変だけど
まあ 仕方ない
こんな何もない平和な一日でした
先月 今月 来月と
大変な額の出費が続く
このために 毎月数千円づづ積立している
先週は9万
今週は10万
もうすぐ4万支払う
4月には国民年金を一括で払った
これは18万でチョット御釣りが来た
こレが痛いね
7月からは国民健康保険が来る
これは一括で払っても安くならないので
分割で払う
これで国民の義務は果たしたぜ
生臭い金のお話はお終い
良いお話を一つ
自転車のチューブを使った
腰痛体操
効果絶大だ
たった2回だけど
背中のしこりがすっきりとれた
これで もう少し水道橋や新木場に遠征できそうです
それじぁ
さいごに
健康な生活は
腰からだ、