先日作ったりんごケーキが息子にとても好評だったので、今回はご飯にもなる感じのやつを作りました~✨
炊飯器でケークサレもどきです![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/5c/8e/j/o0671037313838125381.jpg?caw=800)
もどきだけど、しっかり栄養はあるはず…!
![つながる花2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/020.png)
![つながる花1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/019.png)
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
![つながるピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/018.png)
![つながる花1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/019.png)
![つながる花2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/020.png)
材料
パルシステムホットケーキミックス
調乳したミルク150ml(ほほえみキューブ2本使用)
米粉(すこし)
ツナ(ハムやベーコンがあればそっちのが◎)
野菜(にんじん、トマト、小松菜、玉ねぎ、しいたけ)
鉄分チーズ
一才ケチャップ
これ前回と作り方は同じで、ホットケーキのタネに刻んだ野菜と鉄分チーズをたっぷり入れて炊飯するだけでーす。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/b4/78/j/o0671041613838125383.jpg?caw=800)
カットしやすいように今回はあらみじん切りにしました。
一歳ケチャップはあとからつけてもいいと思うけど、手掴みで食べさせたいので中に入れちゃった![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
本当はベーコンとかハムを使った方がケークサレっぽくなると思うんだけど、うちは加工肉できるだけ控えてるのでツナです![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
ささみ缶でもいいかも。
今回はたくさん入れすぎちゃって中身がちょっと生っぽかったので2回炊飯しました![とびだすうさぎ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png)
2回目の途中くらいで止めたらちょうどよかった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/4b/d0/j/o0671042513838125385.jpg?caw=800)
焼き上がりはまるっとして可愛い![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
粗みじんなので嫌いな野菜も回避不可能!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/3a/14/j/o0671044713838125398.jpg?caw=800)
息子は喜んで4分の1カット食べてくれました![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
粉ミルクも2本入れてるから栄養満点だよ![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
鉄分もこれだけで1食分は余裕でカバーできてると思います。(ただし粉ミルク1本だと不足)
野菜もタンパク質もカバーできてるので1品でもOKだし手掴みで食べてくれるので朝の忙しい時間に一緒に朝食を食べられるのが嬉しいーー!!
こっちもまたリピートします![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
炊飯器でケークサレもどきです
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/5c/8e/j/o0671037313838125381.jpg?caw=800)
もどきだけど、しっかり栄養はあるはず…!
![つながる花2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/020.png)
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![つながるピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/018.png)
![つながる花1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/019.png)
![つながる花2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/020.png)
材料
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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これ前回と作り方は同じで、ホットケーキのタネに刻んだ野菜と鉄分チーズをたっぷり入れて炊飯するだけでーす。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/b4/78/j/o0671041613838125383.jpg?caw=800)
カットしやすいように今回はあらみじん切りにしました。
一歳ケチャップはあとからつけてもいいと思うけど、手掴みで食べさせたいので中に入れちゃった
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
本当はベーコンとかハムを使った方がケークサレっぽくなると思うんだけど、うちは加工肉できるだけ控えてるのでツナです
![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
ささみ缶でもいいかも。
今回はたくさん入れすぎちゃって中身がちょっと生っぽかったので2回炊飯しました
![とびだすうさぎ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png)
2回目の途中くらいで止めたらちょうどよかった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/4b/d0/j/o0671042513838125385.jpg?caw=800)
焼き上がりはまるっとして可愛い
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
粗みじんなので嫌いな野菜も回避不可能!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/00/romanjinsei/3a/14/j/o0671044713838125398.jpg?caw=800)
息子は喜んで4分の1カット食べてくれました
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
粉ミルクも2本入れてるから栄養満点だよ
![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
鉄分もこれだけで1食分は余裕でカバーできてると思います。(ただし粉ミルク1本だと不足)
野菜もタンパク質もカバーできてるので1品でもOKだし手掴みで食べてくれるので朝の忙しい時間に一緒に朝食を食べられるのが嬉しいーー!!
こっちもまたリピートします
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)