青りんご剥く君の指

りんごは太古から人の歴史に登場する果実です。

りんごは誘惑の果実として蛇がイブにもたらし、知恵を得た人間は楽園を追放されます。金の時代、銀の時代、銅の時代を経て私たちは今幸いの無い時代にいるとされます。人間の輝く時代はおわったのです。

神話時代には「パリスの審判」で有名な果実。数々の物語、英雄を生み出したトロイア戦争を引き起こした果実ともいえます。

「黄金の林檎、この林檎はこの中で一番美しい女神のものよ！」

夜に食べるリンゴは、含まれる臭素が神経を沈めて安眠を誘います。りんごってすごく良い香りがしますよね。

私は青林檎の「王林」の香りが好きです。キッチンに林檎を置いておくと良い香りが広がります。

人はよく眠ると太りにくくなるそうです。

きっとストレスが少ないから食べ過ぎにならなかったり自律神経が正常に機能することで食欲が安定するのでしょう。

他には、

中性脂肪が低下する。「果物は果糖で中性脂肪を増やす」と言うのは誤解だそうです。
肺ガンに対する予防が高く、リスクが58％低下するそうです。また、肺ガンを含むすべてのガンに対して17％リスクを下げる事が判ったそうです。

有名なのは整腸作用（下痢も便秘にも良い）。りんごペクチンが腸内の悪玉菌を減らし、ビフィズ菌や乳酸菌を増やして大腸癌の発生を抑えます。 ・・やポリフェノールの抗酸化作用ですね。

小児喘息やアトピーにも生果実は良い効果があるのです。

歴史上は人間を不幸にするばかりの林檎ちゃんですが、食せば健やかなる体をもたらす果実。

見た目も綺麗ですし、果物大好きな私は旬の時期は毎日食べています。

人間は、人物はその口から取り込んだ物で構成されている。

もしも林檎しか食べなかったら、その人の瞳や睫、唇は林檎でできている、ということになります。

そんな妖精みたいな暮らしができたらな☆