今日のお弁当
牛ごぼう…牛肉で鉄分
ひじき煮…鉄分、タンパク質
卵焼き…タンパク質
スナップエンドウ…お口直し
今年の健康診断で肝炎の疑い？いや肝炎だから、すぐに再検査をするように言われました。
私はお酒も呑みまないし、若い頃を振り返っても集団接種などなど身に覚えない結果にびっくりし、急いで内分泌科にかかりました。
エコー異常なし
先生にサプリは何か飲んでますか？と聞かれる、鉄分のサプリを飲んでます。と。
先生『意外にサプリの合わない人って多いんですよね、1カ月以上過ぎた頃にもう一度、血液検査をしましょう。今検査しても同じ結果しか出ませんから。』
結果…
やはりサプリが原因でした。
慢性的な疲労、女性は貧血という世の固定観念に、勝手に貧血と思い込み接種していたサプリ。
息子くんの成長サプリ
ありとあらゆるものを飲ませてきました。
ほぼ皆さんが広告で見たことのあるのもは全て飲ませたことがあります、
結果、効果は期待するものはありませんでした。
サプリは、血液検査をして、足りない栄養素を接種しないといけないと思いました。
サプリ買うより、一品増やしていい食を口にする方がずっとずっとコスパがいいと思います。
来月の血液検査では、
カルシウム、鉄分、亜鉛の数値を検査をして頂き、足りない栄養素は、薬で処方して頂くつもりです。
セカンドオピニオンの先生からもそうご指導いただきました。