なるほどー

どーも(σ・∀・)σ

おぉーっ

これはとても参考になります

食後15分どーするか

食後のコーヒー☕️が

血糖値上昇抑えるは既知ながら

のんびりよりプチ運動がいいとは

自分は短気でせっかち

動いてないと落ち着かない

大抵食事終わったら即行動

なーのーでー

マグロな自分w

正しかったのかなー

貴重な知識提供に感謝あるのみ!!

では☆