鬱×年金生活でも諦めない｜50代ひとり暮らしのゆる再出発

SADから鬱になり、今は精神障害年金で生活しています。引きこもりがちで体力も落ち、健康とお金の不安がつきもの。階段がしんどくて、買いたい物も我慢する日々…。そんな中で、体に負担をかけないゆる健康習慣と、家にいながらできる小さな副収入に挑戦中。