うちにはダンナが筋トレのために買った
「ぶら下がり健康器」
（最近では「チンニングスタンド」という
オシャレな名前があるらしい）
があるんです。
最近雨多いでしょ〰☔️
わんこの散歩にも行けない🐕💦
しかも職業訓練がeラーニングだから、
ずっとパソコン見てたり作業したりで
ほぼ引きこもり。
首とか肩とか背中とか腰とか
バキバキしてる気がする😵
……ということで
家にある ぶら下がり健康器に
ぶら下がってみました。
だけど、ぶら下がれませんでした〰💦
握力が体重を支えきれなかった🤣
ムリしてケガでもしたら 本末転倒だから、
床に足つけたまま脇が気持ちよく伸びる感じで
やるしかなかった😅
ちなみにぶら下がり健康器について
Geminiさん（AI）に聞いたら、
こんなことを言っておりました😊
↓ ↓ ↓
「血行促進やストレッチ、
深い呼吸でリフレッシュに
つながることもあるそうですよ」
だって😊
ぶら下がり健康器にぶら下がれなくても🤣
たしかに気持ちよかったし
気分もリフレッシュできたー✨
……と、思ったのも束の間、
やっぱりその後は
職業訓練の膨大かつ難解な課題をこなすのに
延々パソコン作業が待っているのでした💦
