「そんなにがんばらなくてもいいよ」

「もう少し力を抜いたら?」


そんな風に言われることがある。


「自分でもわかってる。 

でも、がんばらないと生きていけないよ…?」


そう思ったことない?

わたしはいつも思う😅




がんばりたくてがんばってるわけじゃない。


家族のため。 

生活のため。

 誰かのため。

今日もがんばってるんだよね…

だってそういう世の中なんだもん😵




だからこそ、

「がんばらなくていいよ」

じゃなくて、


ほんのちょっとの時間でもいいから、

 自分をいたわってあげてほしい。

がんばらなくていい時間を 持ってほしい。




身体の力を抜いて、

 ふぅ〜っとひと息ついて。


こころとからだが少しゆるんで、 

自然と笑顔になれる。

そんな時間があったらいいよね😊




そして、その笑顔が 

あなたの大切な人にも伝わっていく。


そんな「笑顔の循環」が 

生まれたらいいな😍




「まるんち」はそんな時間を

お届けしたいなぁと思ってます😌




「ちょっと疲れたな」

そんなときは、 

ふらっと力を抜きに来てね🍀





……とか言いつつ、

自分が疲れてる💦


ここのところ、毎日ずーっと

パソコンとにらめっこだから…


あ〰温泉行きたい♨️♨️♨️