ヨガのせい？

昨日の夕方以降、身体のあちこちが痛くて、筋肉痛っぽいです
日曜日のヨガの先生が変わって急にキツいポーズばかりで腰痛＆背骨痛＆その他いろいろの私にはハードだったのでしょうね(-.-;)
股関節以外、体も硬いので、ポーズが取れないトドになってました(>_<)
ｶｲﾛの先生のOKが出たら次も頑張りたいな…でも試験日なのよね
どちらも頑張りたいですo(^-^)o
それでは皆さま、午後も頑張りましょうね～