勉強会@中津

今日の昼は、分子整合栄養医学の勉強会で中津に行っとりました。










お題は「体脂肪の正しい理解」

昨今は健康ブームやから「●●だけダイエット」みたいなもんが世の中に溢れています。

たしかに痩せるのかもしれん。
でもそれってホンマに体にええ事なん？て事が多いです。

痩せてキレイになる事も、スポーツで速く強くなる事も、健康という土台があってはじめて成り立つもんやと今日の勉強会であらためて痛感しました。





江坂の整体治療院
井上トータルコンディショニング
http://inoue-tc.jp/
院長 井上亮