退院８日目

2011年4月12日（火）

手術後１４日目／退院８日目

●今日の動き

家事

　トイレ・洗面台　掃除　30M

　洗濯　　30M

　朝食・お弁当・夕食　　２H

シャワー　３０M

PC　２H

トイレ・洗面台掃除は、全然問題なし。

床の拭き掃除はまだしてませんが（体勢的に難しそう）

お腹に力が入る、鏡とか棚とかの拭き掃除は、昨日まで、少し痛かったですが、

今日は大丈夫。

洗濯は、まだ重いので、朝主人がいるときにベランダまで運んでもらっています。

家にいる分には、全く、特に問題なし。

重いものを持つ以外の家事も、仕事（パソコンに向かう）も、特に支障がありません。

●痛み

最初のころのように一日一日劇的に変わる進歩はありませんが、

高いところに手を伸ばしても、あまり痛くないとか、

徐々に、いろんなことができるようになってきている気がします。

●今日の暇つぶし

今日はDVD鑑賞しました。

あまり家にいなかったので、こんな時こそ、DVD！

ずっとみたかったグランブルーを見ました。

寒いと痛くなったりするので、腹巻と靴下ははいています。

結構元気です。あんまり病人ではない感じです。

だから、職場復帰もできそうな気がしますが、まだ、自信なし。

家では痛くなったりしたら、横になれるけど、外だとそうはいかないから。

その辺りが、まだまだ、本調子とは言えない感じです。

退院７日目

2011年4月１１日（月）

手術後１３日目／退院７日目

●今日の動き

家事

　トイレ　掃除　15M

　掃除機　30M　

　洗濯　　30M

　朝食・お弁当・夕食　　２H

シャワー　３０M

友人とランチ＆おしゃべり（自宅にて）　4H

PC　１H

今の段階で少し大変だなって思うのは、

・掃除機。　動作が少し辛い。

・洗濯モノをベランダまで持っていく。

いつもなら一気に持っていけるのに、重いから少しづつ運び面倒。

・水の入れ替え。

ウォーターサーバーを使っているのですが、12リットルなので、

替える事ができず、無くなったら、ダンナの帰りを待つばかり・・・。

他の家事

料理、トイレ、洗面台の掃除、ベッドメイキング、などは、

特に問題なし。

●痛み

昨日と変わりなく、疲れたり寒いとお腹の内臓の方が痛いです。

切ったところがいないのかなぁ？

●はじめてやった事

じゃないけど、今日で、病院からの注意事項1点解禁！

お酒です。　1週間したら飲酒OK（＾＾）

3日前から自主的に解禁してたのだけど＾＾；

これで心おきなく飲めます。

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今日は友人がお見舞いに来てくれたので、

今日解禁になったビールで乾杯！

1本で止めておきましたが＾＾；

本当は外にランチしに行こうかって言ってたのだけど、

外ランチは、まだ自信が無く、断念。

家の中では本当に普通に動けるようになりました。

お腹は少し痛いけど、何かするのに支障のある痛さではなく。

あ、まだ猫（7キロ）をだっこするのは無理です。

間違って抱っこしちゃったら、痛かったデス（；；）

退院６日目

2011年4月10日（日）

手術後１２日／退院後６日目

●今日の動き

家事　

　　トイレ・洗面台・キッチン　1H

　　朝食・お菓子作り・夕食　１．５H

シャワー　３０M

都知事選投票　40M（行き帰り10分位）

PC　３H

投票場所までは、スーパーの距離の倍ありますが、

ゆっくり歩いて行ってきました。

●痛み

今日は座っていたら全然痛み無！

もちろん立ったり動いたりしたら痛いですが。

●はじめてした事

少し大きくストレッチしてみました。

お腹以外のところ。

といっても、引っ張られるとやめますが。

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陽気もよかったので、桜を見に、

バスで10分位のところまで行っちゃおうかと思ったけど、

バスで揺られる振動が少し怖くてやめました。

あと、楽天で買った、

バイオイルと、トコちゃんベルト、腹巻が届きました。

トコちゃんベルトは、装着して動くと、少し痛みが減るかなぁ。

内臓がピッと収まる感じがします。

って思ったけど、ずっとつけていると、切った部分が痛くて断念。

もう少したたないとだめかしら？

腹巻の使用感はとてもGOOD！

バイオイルはまだ試していません。