術後3日後位から、寝てれば痛みも少なく、暇になるので、暇つぶしグッズは必要です。
あと、アロマを持って行きました。 大正解。
大部屋だったのですが、6人部屋に4人で、右は窓、隣は空きベッドという状態だったので、
周りの方に、匂いは大丈夫か、お伺いして、アロマディフューザーも使いました。
癒されました。
アロマは、最初の術後2日間はやろうと思いませんでしたが。。。
そんな気が起きないというか。
後から知りましたが、ティーツリーは、免疫力UP効果があるらしく、
手術前にその部分に塗りぬりしてたら良かったみたい。
日中、
アロマディフューザーでラベンダーを入れてました。
朝は、＋、かんきつ系（レモン、グレープフルーツ、オレンジ）
気分で、ユーカリや、ティーツリーを入れていました。
夜寝る時
ラベンダーを枕に引いているタオルに1滴たらしました。
または、ティッシュにたらして、そばに置きました。
たまにオレンジも。
リラックスできました。
シャワー出来ない期間
ホットタオルをくれるのですが、それに、ペパーミントをたらして拭いてました。
すっごいすっきりして、シャワーを浴びれない不快感が軽減しました。
あと、頭のてっぺんにペパーミントを1，2滴たらして、頭皮マッサージしました。
頭がすっきりして、髪の毛を洗ってない不快感も若干解消しました。
他は、ローズウォーターをタオルにシュッシュッとして、ローズの匂いに包まれて、
痛いけど、少し幸せな気分になります。
★リラックスグッズ
*アロマディフューザー
*アロマオイル
一般的に好まれる匂いのオイルを持って行きました。
レモン、ペパーミント、ラベンダー、ユーカリ、ティーツリー、オレンジ、グレープフルーツ
*ローズウォーター
術後2日間は、点滴をつけていて、右手が使えなかったので、携帯も打てず。
まだ痛いので本を読む気分でもなく。
暇つぶしグッズが活用されるのは、3日目以降でした。
★暇つぶしグッズ
*長いコードのイヤホン
テレビ用。 ただ、テレビはほとんど見なかった。だってすっごい画面がちっさいんだもん。
*ipod
ゲームやったり、音楽聴いたり、だいぶ暇つぶしになりました。
*ipod用電源を忘れずに。
*漫画本
入院中は軽く読める漫画本がいいかも。
私は、BookOFFで、花さかりの君たちへ を全巻買って持って行きました。
暇つぶしに最適でした
*雑誌
女性紙の重い雑誌を持って行ったので、寝ながら見るのが大変で、全然読みませんでした。
薄い雑誌がいいかもしれません。
*単行本
6冊位もっていったけど、1冊しか読みませんでした。
本好きなのですが、小さい文字を読む気になれませんでした。
*ノートパソコン
セッティングするのがめんどくさく、（出して、電源入れてって）1回しか使いませんでした。
だからあまり必要ないかも。
書いたりする紙とか（ノートとか）は全然持っていきませんでした。
でも全く必要なかった。（私の場合は）
座っていると疲れるし、
覚書程度は、携帯に入れてました。
どうせ暇だし。