今日のお弁当は・・・
野菜の炊き込みごはん
鶏肉＆野菜炒め、さんまの竜田揚げ
玉子焼き、ツナと水菜のマヨ和え、ウインナー
最近魚の消費率が上がり、１日おきくらいのペースで食べています。
そこで魚の調理の仕方も色々工夫するようになりました。
以前ならすでに３枚とかにおろしてあるものや、
焼くだけで
のものをよく購入していましたが、
最近は丸々１匹のものを購入し、
自宅で魚と格闘しながら、調理しています。
こちらのさんまの竜田揚げも、３枚におろし、
下味をつけて片栗粉つけて揚げてみました。
魚用の包丁がないから、包丁欲しいです
妊娠中期に入る少し前くらいから、
おっぱいの乾燥がすごく気になっていて、
マドンナの試供品を試したところすごくいい感じだったので、
購入してみました。
赤ちゃん本舗で定価の２割引くらいだったかな？
かなりのびがいいので少量で十分です。
香りもほとんど気にならない程度なので私好み
今日のお弁当は・・・
ご飯＋ふりかけ＆鮭
青のり玉子焼き、鶏の唐揚げ、絹さや、
オクラのお浸し、ふりふりポテトコンソメチーズ、
豚肉＆大根の炒め煮
赤色がなかったのが反省・・・。
またもやクックパッドでお世話になった
は、フライドポテト風なんだけど、一切油を使用していないので
とてもヘルシー！ お菓子とかでもありそうな味です。
私達夫婦は子供が好きそうなものも大好きでーす♪
