昨日も今日も雨～
さて、今日のお弁当は・・・
雑穀米＋鮭＆ふりかけ
鶏つくね、ミニトマト、ヒレカツ、ねぎ玉子焼き、
アスパラとベーコンソテー、
ピーマンとちくわの味噌炒め、のり塩ポテト
こちらの鶏つくね、ひき肉と豆腐が半々で入っているので
かなりヘルシー。
妊婦になってから毎日大豆製品を食べるように心がけ、
大抵納豆か豆腐は毎日食しているのですが、
豆腐を使ったお料理（お菓子含め）を研究中。
さすがに毎日冷奴は飽きちゃうよね～、パパくん・・・。
これからの季節はゴーヤチャンプル、
きっと週１で作ると思います！
高島屋のゴーヤチャンプルのたれが
美味しくて大好き