先週１週間お腹の微妙な痛みが気になって、
いつかおさまるだろうと様子を見ていたのですが、
なかなか調子が良くならないので、
１週間ぶりに病院へ再び行ってきました。
よく本を見ると、
「出産前にやっておけば良かったことランキング」の上位に
「体力づくり」って載っているから、実は私、
洗濯物を干す時についでにスクワットしちゃっていたのです～。
先生に、聞いてみたら、
「この時期にスクワットなんてする必要ないよ
」
私「体力づくり・・・って何をすればいいんですか？」
先生「ウォーキングで充分だよ
」
私、（ウォーキングって体力づくり
）と心の中で思ってしまったのですが。
初めての妊娠でそんな単純な質問に先生は呆れた様子・・・。
だって本にも載ってないし、
私の中では体力づくり＝筋トレなんだよねぇ。
ウォーキングは私の中で運動不足解消or気分転換・・・
程度にしか思ってなかった。
尿検査して、内診して、お腹の張り止めをもらって終了。
内診の時に、この間ハイジの身長聞き忘れたことを思い出して、
聞いてみたら、「計れないほど大きくなっているから、１０ｃｍ以上ね」
だって！
私だって１０ｃｍ以上あることは分かっていますけど～。
お腹のエコーじゃないと計れないのかな？
うちの病院は１６週を過ぎたら、院内で行われる
「マタニティヨガ」に月に２回まで参加できるらしいので（有料）、
今月から行ってみたいと思います