国民病ともいわれる肩こり。
肩は凝っていても異常でないと思ってしまうほど、肩こりの人は多い。
なかには肩こりから来る頭痛や吐き気、めまいなども。
そのほとんどの方が、凝ってきたらマッサージや揉みほぐしに行く、を繰り返しているのが現状だ。
凝ってしまうのは仕方ないと思われている方も多いと思いますが、結論から言うとそれは間違いである。
簡単に言えば、肩周囲に過剰な緊張を与え続けてしますので俗に言う「こり」になってしまうのである。その緊張を上手に和らげていれば肩は凝らないのである。しかしながらほとんどの方はそれを知らない。当院では肩こりを「和らげる」と言うより「改善する」施術である。
その「改善」、肩こりからの脱却を考えると見落としてはならないのが、その緊張を誘発する筋トラブルだ。一般的なマッサージや揉みほぐしなどでは目的も違うため、ここに着目することは皆無である。
私の経験から、肩こりにはある共通する筋トラブルが起きている。個人差はありますがそれは上腕部にある筋硬結や筋膜の癒着だ。完全に肩こりから脱却するためには、この筋トラブルを改善することが重要である。
しつこい肩こり、その場しのぎを卒業したい方は当院のリセット整体をおすすめします。