むか～し、昔
アルフレッド・アドラーという
心理学者のおっちゃんがいました。
そのおっちゃんによると、
「人間の悩みはすべて対人関係だ」そうです。
で、人の悩みに対しておっちゃんは、
辛口トークでバッサリと斬りすてます。
たとえば、こんな感じ。
「上司にめっちゃコワイ先輩がいて、
会社に行けなくなりました」という悩みに・・・
「キミは会社に行けないのではない。
会社に行かないという目的を達成させるために
先輩の行動を理由にしているだけだ」と。
他人のせいにするなと・・・。
めっちゃスパルタでしょ？
ただ、アドラーのおっちゃんの言葉には
ちゃんと裏の意味があります。
理不尽な上司を変えることはできなくても、
自分を変えることはできるはずだと。
相手に変わることを期待するのでなく、
自分が変われば、変わった自分と接することで
相手も変わることがあるかもよと・・・。
悩みの原因を他人や過去のせいにしても
自分にはどうすることもできない。
なら、自分や未来を変えようとしたらどうやねん！
と、アドラーのおっちゃんは言うのです。
「まずは自らが変われ」ということですね・・・。