すごい効果

　先日、職場の健康検査がありました。

　血圧は、事前に自分で測り記入します。

　いつも仕事の合間に測るのですが、だいたいいつも1回目は、130超え。時には150台だったり😅

　だから、130を下回るまで何回も測ります😅

　で、そうなので、前回の検査以後、毎日納豆を食べてきました。そして今回、血圧を測ってみると「118」でした😳

　「すごい！」と思ったものの、「ちゃんと測れていなかったのかも？」と。

　2回目(いつも2回分記入)を測ると「133」で、「やっぱりなぁ…😅130を下回らないと」と、再び測りました。すると、なんと「100」でした😳「いやいやいや、100って。さすがに😅」と思いましたが、下の方が、3回ともに同じぐらいでしたので、そのまま100と記入しました。

　しかし、あれだけ「なかなか130を下回らないなぁ…」だったのに。

　納豆を、これからも食べ続けよーっと。