魚食を増やす取り組み期間。




この日も近所のスーパーに寄ると、刺身用のあじが値引きされていたので購入だ。

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いつも普通の刺身では面白くないので、以前嵌まったユッケ風にして白飯の上に乗せてしまう作戦。




材料はこんな感じ。

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台湾で購入した包丁を使い、血合い骨を除去し適当にカットする。

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胡麻油と醤油をたらり、真ん中に卵黄を乗せ完成だ。

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よく混ぜて、

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白飯の上に乗せ、

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ひたすら掻き込む。




いいじゃないか。




ちょっと豪華な卵かけご飯といったところ?




刻んだ小ネギか大葉が欲しいところだが、最近の野菜は高すぎるよなあ。。。






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