最近、休日は外に出るのが面倒なので家飲みすることが多い。






玉子焼き

イメージ 1


イメージ 2


イメージ 3


イメージ 6



材料は卵2個、ツナ缶、千切りキャベツ。めんつゆをちょいと。ぽん酢で食す。


いいじゃないか。







作り置きの鶏肉のトマト煮込み

イメージ 4


イメージ 5


チーズトッピング。






カロリー過多か。
炭水化物は我慢しよう。