玉子焼きと鶏肉のトマト煮込み@家飲み 最近、休日は外に出るのが面倒なので家飲みすることが多い。 玉子焼き 材料は卵2個、ツナ缶、千切りキャベツ。めんつゆをちょいと。ぽん酢で食す。 いいじゃないか。 作り置きの鶏肉のトマト煮込み チーズトッピング。 カロリー過多か。 炭水化物は我慢しよう。