心屋認定カウンセラーのミントです。
昨日の続き・・・
あのあとも、ぐるぐると、いろんな事考えちゃったｗｗｗ
・結局、考え方を変えるのもできない！
旦那がその辺で寝てるのが嫌～ｗ
（だってそう思っちゃう）
↑
そう思っちゃう前提を変えるのは出来るんじゃないか？
・私、旦那の世話を（ついでに息子の世話も）しなくちゃいけない。
良い奥さん（お母さん）じゃなくちゃいけないって、・・・まだ思ってるんじゃ？
あー、思っちゃってるわ。
旦那なんて、イイ夫でいようなんて、思ってるとは思えない！ｗｗｗ
（だから仁さんのパパの歌は、え、うちの旦那そんなこと思ってるの！？って、思った！）
旦那は、私には極悪ｗｗｗ
（せめてかわいくピンクにｗ）
お手本！神！ｗｗｗ
（私の中の、ヤバいものに気付く手がかりなんだよね。）
あ～、違うかも！
私が自分に厳しいから、相手のことも許せない？
ちゃんと布団で寝てよ！私だって、ちゃんと奥さんしてるんだから！！
ってことかな？
相手にも、ちゃんとを要求してるだけ？
そーかも！！
ちゃんとしなくていい～
奥さんの仕事しなくていい～
子どもの立場だったら
お母さんはお母さんをちゃんとしてほしい気が・・・あっ！
私がお母さんをちゃんとしようとすると
私に怒られるし、それは嫌だよね～
やっぱり、お母さんもちゃんとしなくていいんだ！！
ちゃんとしないほうが、むしろ、いいんだ～！
なんだ～。
ちゃんとしなくていいんだ！！
ちゃんとしなくていい～！
ちゃんとしなくて大丈夫！！
自分に魔法の言葉、できました～♡
よ～し、ちゃんとしないぞ～！！！ｗｗｗ
（それはまたなんか違うけどｗ）
そして、これを思い出して聞いてるよ～。