「あなたの気持ちを話しましょう」

今日のカード「あなたの気持ちを話しましょう」

友人にも話しにくいときは、紙に書いたりしてもいいです。

溜め込んでしまっている感情があるなら、出して、気持ちを軽くしましょう。

話したり、書き出したりすると、絡んでいた気持ちが少しずつほぐれて、すっきりしていきますよ。

重いものを抱えていないで、身軽になっていきましょう！

今日も素敵な一日を♪