Yah


お眠だよーう(´・ω・`)
ここ最近は、女子力あげることに勤しんでたよ!!!!
ヨガにジムに自転車往復20キロ……

そして料理I


秋刀魚の竜田焼き☆!
揚げるよりカロリー少ないし秋刀魚は美肌に良いのだよ♪
それに食物繊維たっぷりのゴボウとこれまた美肌に良いナスを焼いてみました(*^^*)
生姜もたくさんいれて体ポカポカ


こちらはミルフィーユ鍋

体が温まるし低カロリーでおなかいっぱいになるよ

鍋がおいしい季節になってきたしいろんな鍋食べたいなー

明日はハロウィーンですね

どんな風に変身しよーかなっ
?むふふ

おでこ!←

だからどこ見てんねん\(^o^)/
したっけぬん
