３月ロルバーンセットアップ★続

３月のセットアップ

追加でページ作りました

歩数記録

２月全然１５０００歩ダメで

しかも歩数計朝からつけない日も

多くて

（やる前から諦めている）

なので３月は

１５０００歩から１００００歩に

変更しました

ハードル下げて

再チャレンジです

睡眠記録のページ

摂食障害とともに不眠なのです

寝るために食べるという

負のループ２０年経過