メンタル不調でしばらく（2日間）
ロルバーン開いていなかった
朝ロルバーンを開かないと
ペットボトル＆缶を
出すことすらすっぽ抜ける
いかんなぁ
バレットジャーナルのように
毎朝タスクをきちんと
書いたりとかはしていないけど
それでもメモしてあることを
目を通すか通さないかだけでも
生活の質がだいぶ変わる
「メモすることを忘れている」
という大失態はあまりない私です
（すばらしいメモ魔！？
）
）朝寝坊しても
朝のメンタルが悪くても
必ずコーヒー飲みます
⬇⬇した
コーヒー飲む習慣があるなら
その時にロルバーンを開く
書かなくても開く
雑記帳をチラ見する
これ大事
ってあらためて
ってあらためて学び直しました
（今更？？）
