そういえば
昨日
ジム活１００日目だったのです
ちんたら歩くだけで
全然走れる体力ついてない
ずっと記録しているのですが
最初の頃のほうが断然運動量が
多い
ということは
だんだん
サボり癖がついてきたということ
私は５月から通い始めて
とても通いやすい時期だったと
思っています。
もし真冬とかで
朝は真っ暗で
積雪やばかったり
凍結ツルツルとか
そんな早朝に
コートきてブーツはいて
毎朝行けるか
今後どーなるやら
でも、その心配は
真冬の話なので
あと3か月は余裕で
早朝行けるでしょう
今日の夕食
サラダそうめん
切り干し大根、キャベツ
トマト、かつおぶし、めんつゆです
