ロール巻子です
ジュエルデコレインストラクターや
耳ツボパワーピアスセラピストとしても活動しています。
全てインストラクター養成講座(資格取得)がございますので
お気軽にお問い合わせ下さい
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～お知らせ～
７月のレッスン、あっとゆーまに埋まってきておりまして
残すところ７月３０日（月）のみとなりました。
悩んでいる方はお早目のご予約をお勧めいたします
→7月以降のスケジュールはこちらから
（もし 7/23,24に開催予定の２級認定講座のお申込みが無ければ
もちろんその日もレッスンＯＫになりますが・・・
）さて、昨日はレッスン前に近所の喫茶店らんぷでモーニングしました。
ママがコーヒーチケットを買ってあるのでゴチになりました
トーストはエッグトーストにしましたが足りず、
ママのシナモントーストも奪って食べました
(笑)火曜日は限定５０食でトースト→デニッシュに変更できるそうです
気になる～
昨日は夏日でとても暑かったので 夜ごはんはさっぱり食べたくて
サラダうどん（海苔夫）＆サラダそうめん（私）にしました
レッスンで余った錦糸卵、ニンジン、キュウリ、レタス、チャーシュー、トマトをのせて
野菜いっぱい食べれました
今日は何を食べようかな・・・
安定期に入りツワリが終わったとたん、食欲が本当～～に止まらず困っています。
まだそこまで太ってはいないけど このままではヤバいです(笑)
先輩ママさん、妊婦さん、看護士さん、ダイエットに詳しいそこのあなた(笑)
止まらない食欲と戦うためのヘルシーレシピや工夫を教えてください。
栄養とか見た目とかそんなに気にしないので（気にした方がいい。。。）
とにかくなんでも歓迎！
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おかげさまで現在 ６月末まで満席となりました
ありがとうございます
7月以降のスケジュールはこちらからご予約お願いします。
お車を乗り合わせてお越し頂ける場合は
同時に７名様までレッスンも可能です
また、マンツーマンレッスンや出張教室も可能ですので
お気軽にご相談ください。
ご予約お待ちしています
お誕生日や持ち寄りパーティ、遠足やお花見のお弁当にぴったりの飾り巻き寿司。自分で簡単に高級アクセサリーのようなジュエリーが作れるジュエルデコレ。ダイエットや便秘、自律神経の安定に効果のある耳ツボパワーピアス。自宅教室を開業したいという方まで幅広く対応できます。
ぜひ一度お越しください
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レッスンはお１人様～可能です
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山岡亜希（ロール巻子）
090-3956-2533
rollmakiko@i.softbank.jpまで