• 口腔内筋膜リリースで姿勢が変わる　おまけにお顔も上がる

• 讃岐うどんが食べられないin香川県

• 丸２日間のデスクワークで首筋が凝り固まってしまった私がやること

• 朝のルーティンとその他にやっていること

• 深い休息時間を経験してみたら

• いつもより１時間半も早起きしたら

• 検査結果が出て少しホッとした日

• 新しいことを始めて自分の思考や行動パターンを再認識する

• じっとみている

• ゲームに夢中の子どもの姿勢が気になる時は

• オンラインコース制作のつまづきは動画の撮影からだった（汗）という話

• オンラインコースを作っています！　動画テイクに悪戦苦闘中

• 久しぶりにお気に入りのアンティークショップへ行って感じたこと

• 私の朝のルーティン　美容編

• ５０代からは「がんばらなくてもいい」が選ばれる

• カラダの感覚をつかんで姿勢を整えよう！　メディア掲載されました。

• ほっと一息する時間

• ふくらはぎが太い、形がモリッとしているのがお悩みの時は

• かかとがツルツルに

• ベンジャミンが我が家へ来てから１年。私の日常は？

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