お顔のたるみには、〇〇しないで！

FARO.の児玉です。


全身のバランスが整って
身体の不調が改善すると


気になるのが、お顔？！


「お顔のたるみ、
どうにかならない？」
などとお客様から
聞かれることも度々、、






そうしたお肌の悩み、
ないですか？


年齢を重ねると、
お肌の弾力が失われていくのは
自然なことですよね。


でも、皮膚の下にある
筋肉のコリがたるみの原因
になることはご存知ですか？


普段、私たちは顔の表情筋を
あまり意識していませんが、


笑ったり、食べたりするたびに
筋肉が使われているんです。


この筋肉が緊張してしまうと
硬くなって縮みます。


結果としてたるみが目立つんです。


ここで整理しておきたいのが、
お顔の筋肉（表情筋）は、
筋肉の一方が皮膚と繋がっていること。


皮膚と一体化しているので、
お肌は筋肉の影響を
大きく受けるのです。


とはいえ、たるみ改善に
筋肉を鍛えると、シワが深くなるリスクも、、、



表情筋の筋トレのやりすぎは禁物です！



むしろ、顔の筋肉をリラックスさせる
ことが大切なんです。



そのため、実際のお顔の施術では
マッサージをせずにコリを
ほぐすことをしています。



ご自分でやる場合には、
お顔の周りの緊張をほぐすところから
はじめても良いかもしれませんね。



例えば、耳の周りや
顎の下を軽く指でマッサージする
だけでも効果がありますよ。



次回は、もう少し詳しい
お顔の緊張を緩和する方法を
お伝えしていきますので、
ぜひチェックしてみてください。


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　　　　　　土曜日　 9:00〜18:00（最終受付17時）
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