"ぽっこりお腹"を引っ込めるには、筋トレしないほうがよい！？

世田谷区池尻、横浜市あざみ野のロルフィング&筋膜リリースサロン　児玉です。



faroでは、筋膜に働きながらBODYバランスを整え、お顔を小さく魅せる施術、お顔スッキリ効果を持続させるためのケアにも力を注いでいます。




最近、気になる
ぽっこりお腹、、






筋肉を鍛えて
引き締めなければ、、
と思ったりしませんか？



私たちは、筋肉を使うこと、
鍛えることには
関心が高いですが、、




自分の身体を意識的に、
「感じること」は、
あまりしませんよね（≧∇≦）




でも、、、、





身体を感じることで、
緊張が緩みます。




辛い肩こり、腰痛などの
緩和にもつながるのです。





しかも、ぽっこりお腹の
改善も期待できるというのに、、





ちょっと、もったいですね（≧∇≦）




「鍛える」より、「感じる」を
重視する、



ロルフィングの特徴と効果は
こちらでご紹介させていただいております。








最後までお読みいただき、ありがとうございます。

お顔をスッキリ魅せる"小顔の施術"ならお任せ⭐︎
世田谷区池尻、横浜市あざみ野のロルフィング&筋膜リリースサロンの児玉でした。

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　　　　　　土曜日１０：００～１８：００
［最終受付］１９時（土曜１６時）
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