～しなくちゃいけない、そう思うだけで、今にいないのが分かります。
先日、高熱がでて、体中の関節がきしんで痛みました。
痛いよ～、といってベッドの上をごろごろしている感じ。
こんなとき、今までは痛みがどうにかならないかなあって苦しんでいました。
この痛みさえ取れてくれればいい、みたいな。
ふと、自分の中に、痛みを治すという先の目標があることに気づきました。
「今」よりも、「少し先」に自分の意識があることに気づいたのです。
そこで「今」感じている「痛み」に浸かって、とことん感じてみました。
そうすると、「少し先」に意識があったのが、「今」に戻ってくる感覚が分かり、ハッとさせられました。
こんなことを夢か現かの状態でやっていました。
痛みにとことん浸かると、痛みの感覚の中にも静かな場所がありました。
関節はとても痛かったけれど、今までになく苦しまなくてもすみました。そして、穏やかに眠りにつくことができ、気持ちよく眠ったのでした。
体中の関節の痛みと、高熱は一晩で引いたので、友達の誘いもあり、次の日は、軽く山を歩きにいってマーケットに寄ってきました。
「今」にいて、「感じ切ること」って大事だなあと思いましたよ～。
にんにくと生姜入り、野菜たっぷりのやきそばを作ってもりもり食べて、回復に努めました。
「今」に居ることが大事って頭で分かっていても、「こうあるべき」という期待があったら、もう「今」には居ないんですねえ。
動作が、～をするための動作になったとき、その動作は力みを生みます。
まったく期待しない生き方、を今練習中です。「こうあるべき」とか「～すべき」とか「しなくちゃいけない」がない世界です。
それでしか、成すことのできないカラダや動作があります。こうなると、生きることが、まさに冒険になりますね。
施術者にとっても同じことが言えます。期待を全くなしに触れるということは、最も大切で、最も簡単ではないことのように思います。
そんな体験を、痛みを通して痛感したのでした。
