あ～、長かった＾＾
皆さま、お元気ですか？ブログをアップするのが、数か月ぶりになりました。
パタンと音沙汰なくなって、何をやってたんですかって突っ込みたくもなりますよね。
ずばり、そのまま。一人の時間を作っていた、です（笑
他人のことは見えても、自分のことってなかなか見えてこないから。
自分を知るために、まずは、自分でないものが何なのかに徹底的に気づいてみようと、距離をとってみた、という感じです。
僕たちは、他人に合わせる、環境に自分を合わせにいく、ということを四六時中やっているので、自分のハートで感じていることが分からなくなっているのですよね。
だから、物心ついていない、赤ちゃんとか、小さな子供ってすごいんですよ。周り関係なく自分をハートから表現していますから。
自分の中でさえ、頭の思考と、ハートの気持ちとの区別がつきにくいったらありゃしないのに、さらに、そこに外からの情報が大量に流れ込んでくると、何が自分なのかがさっぱり分からなくなる。
だから、自分を表現するぞ、と思ったときに、自分の過去の情報を元にしたり、既存の情報を元に比べたりしてしまう。
その情報って、ハートではなく、全部思考なんですよ。
それでは、ピュアな自分の表現にはならないってことです。
何かと自分を比べていては、自分のユニークさって表にはでてこないんです。
そして、文化の中にいると、当たり前になっている既成概念が、これまたハートからくるピュアな感情を邪魔する。
（みんな同じように）働かなくてはいけない。
規則正しく食べなくてはいけない。
今食べているものが、カラダにはいい。
規則正しく寝なくてはいけない。
一人でいてはいけない。
他人と一緒でなければならない。
自分が生きたいように生きることは夢でしかない。
年をとるにつれて、健康は傾いても仕方ない。
普段、当たり前になってしていることで、実はハートは、がんじがらめになっているのです。
自分って何ですか？
っていう問いを持った時に、どこまでが自分か分かります？
過去と比べない、他人と比べない、文化の中に居て、その当たり前に自分を当てはめない、外部の環境からの影響は自分ではないと気づいている。
そのうえで、自分って何ですか？っていう問いです。
日本の日常で、いっぱい外から影響を受けている自分に気づきました。
だから、自分をもっと知ることをやってみたのです。そうしたら、ブログを書きたくなるまでに、今までかかったのでした。
やってみた結果は？
まだ自分ってよう分からん、です（笑
でもね、自分がどれだけ外の要因に影響をうけて、それに基づいて行動しているかってことには、前よりも気付けるようになりました。
いかに、「やりたいと感じて、やっていなかったか」という気づきです。
だから、「やりたいから、やる」に変えていけます。
それに、もう一つ気づいた、大事なことがあったんですよ。
それは、「答えがわかならいといけない」、という自分の信念です。
答えって分からなくてもいいんだよって、心の底から初めて、認めたのです。
僕は受験という、脳の使い方が下手くそだったので、テストを受ける度に低い評価が帰ってきて、それがいつしか、答えって分からなくてはならないものだ、っていう既成概念を作ってしまった。
この世界で生きるためには、答えが分かっていないといけない。
答えが分からない自分は、他人よりも劣っている。
それが無意識の深い領域まで深く根付いてしまっていました。
しかし、そもそも、世界はわからないんですよ。
だから、分かることのないものに対し、分かるふりをしなければならない、けれどそれはできない、というジレンマの中にいたのです。
分かるのは、こうして、自分の体験した事実だけです。
自分を表現できるとしたら、自分の体験を元に、自分の仮説を語る、ということです。自分のカラダで体現したものを語ることです。それが、共感を通して、伝わる人に伝わったらいい。
今まで腑に落ちてこなかった部分が消えて、軽くなりました。
そして、驚くことなかれ。今まで、自分の意識がいきにくかった、左半身に、意識が定着しました。
仮定として、左半身を動かしているのは、右脳ですから、答えがわからない未知を認めることで、直感を司る右脳とつながる回路が開いたのかもしれない、と感覚しています。
表現って未知の直感からやってくるので、そりゃいままで、自分を表現するのに四苦八苦するわけです。
だからね、カラダって、カラダのことだけをやっていても、カラダは変らないんだよね。
今年もまた、着々と古い信念を投げ捨てて、心、カラダともに、若返っています。オーガニック100パーセント、フレッシュジュース飲んで、肌もつやつやです。
自分と仲良くなれば、心と身体が、日々、退化することはあり得ません。命は、変化です。日々変化。
そして、変化の方向は、輝きが年齢と共に鈍るのではなく、その反対。ますます輝いていくのです。
自分の表現することも、随分変わっています。新しいホームページとブログを作ろうと思います。
あ、でも、いつになるかは、気分次第ですので（笑 今から始めまーす、という宣言だけしときます。
それでは、また、ハートからの表現がしたくなったときに、お会いしましょう（笑
皆様の日々に、喜びが溢れていますように！
