空と地球と、可能性と制限と

空と地球。



インストラクターのRayは、空を可能性（Possibility)、地球を制限（Limitation)と表現しました。



そして、そのどちらも必要なのだと。美しい表現だなあと思いました。



心臓が収縮運動を繰り返すように、クレニオリズムが寄せては引くように、伸張と収縮があるように、そして活動と静止があるように、私たちには、二つの対極の要素を必要とするのだと思います。



可能性にオープンに、でも、制限にも最大の敬意を表することが大切なのだと思います。



カラダという肉体の制限に、最大限敬意を表す。


それはカラダを大切にすることです。


カラダの感覚を大切にすることです。


感覚を深く味わうということです。


カラダのグラウンディング、地に足が着いている感覚をしっかりと保つことです。



その土台の上で、カラダの制限を超えた可能性に対しても、どこまでもオープンでいる。



カラダの感覚を通してのみ、私たちは、カラダを超えた可能性をみることができるのだと思います。



可能性と制限。



二つの中で、私たちはいつも揺れ動いているのだと思います。



二つの対極の中でのバランスが、不安定な変化の中で、安定を作るのだと思います。



中心軸は可能性と制限の間の張力なのだと思います。



可能性と、制限の間にある膜がピンと張った瞬間に、安定と力強さが同居するのだと思います。



そして、それが同時に柔軟性なのだと思います。固定されているものなどは、何もありません。



自分がどこにいるのか。



それは、その対極を知ることによってしか、知ることはないでしょう。



両極の中の関係性の中でのみ、私たちがどこにいるのか、私たちが何者なのかを知ることができるのだと思います。



だから、自分の可能性を引き出すには、どこまでも、その対極を引き延ばしていくのです。



可能性に対して、どこまでもオープンでいること。そして、制限をどこまでも、尊重すること。



それが、自らの可能性を引き出す鍵だと思います。