重力のもとでは、人はみな平等なのかも知れません。
カラダは重力に対して、伸び伸びと生きられる可能性を秘めています。
しかし、自我が強いと、それができません。
悩みやストレスは、カラダを収縮させます。私たちの周りにうごめくドラマがそうさせます。
収縮したカラダに重力がかかると、カラダは押しつぶされる方向へ動きます。
カラダの遣い方も似ています。無理のある遣いかたをしていると、カラダは重力に押しつぶされます。
どうしたら、重力からより自由になれるか。
その始まりが、感じ始めることです。
自分を感じること。自分の心を感じること。自分の体を感じること。
カラダにしても、心にしても、スピリットがあるにしても、重力という鏡を通して、肉体を通して表現されています。
感じ、自分に気づいていくこと。自分を客観視できるようになること。
何が起こっているのかを把握できるようになること。
自分が自分に対して何をしているのか。
私が、というドラマにはまり込んでいるうちは、客観的には認識できません。
逆に、私はドラマにも参加しない、と決め込んで人生に参加しないうちは、感じ、気づくことはできません。
どちらも、感じることから自分を遠ざけます。
私たちが地球上に生まれたということは、肉体があり、感覚があり、感じる心があるということです。
それを「味わう」ことができる「感覚」を育てていくことが大切です。
味わい、感じることができる感覚こそが、私なのですから。
きっと酸いも甘いも、人生を味わうために、私たちは生きているのだと思います。
カラダは重力に対して、伸び伸びと生きられる可能性を秘めています。
しかし、自我が強いと、それができません。
悩みやストレスは、カラダを収縮させます。私たちの周りにうごめくドラマがそうさせます。
収縮したカラダに重力がかかると、カラダは押しつぶされる方向へ動きます。
カラダの遣い方も似ています。無理のある遣いかたをしていると、カラダは重力に押しつぶされます。
どうしたら、重力からより自由になれるか。
その始まりが、感じ始めることです。
自分を感じること。自分の心を感じること。自分の体を感じること。
カラダにしても、心にしても、スピリットがあるにしても、重力という鏡を通して、肉体を通して表現されています。
感じ、自分に気づいていくこと。自分を客観視できるようになること。
何が起こっているのかを把握できるようになること。
自分が自分に対して何をしているのか。
私が、というドラマにはまり込んでいるうちは、客観的には認識できません。
逆に、私はドラマにも参加しない、と決め込んで人生に参加しないうちは、感じ、気づくことはできません。
どちらも、感じることから自分を遠ざけます。
私たちが地球上に生まれたということは、肉体があり、感覚があり、感じる心があるということです。
それを「味わう」ことができる「感覚」を育てていくことが大切です。
味わい、感じることができる感覚こそが、私なのですから。
きっと酸いも甘いも、人生を味わうために、私たちは生きているのだと思います。
