自分と向き合う。
自分のカラダと、心と向き合う。
ココは、そんな場所だと思う。
自分を知りたいとか、変わりたいとか思う人にはその方法を学べるので、大ヒットするでしょう。
でも、中には無意識に逃げている人もいるし、意識的に逃げている人もいて。
そんなときには、自意識が芽生えるまで、待ちます。
でも、自覚を持って向き合ってほしいといつも思っています。
だから私は、自意識や自覚を促し続けます。
誰か他人のせいにしていたら、他人のためにしていたら、自覚は持てません。
他人のためにしていたら、～してあげたのに、という上から目線が出てきてしまいます。
自分の思い描いたように、他人がそうならないときには、ガッカリします。
期待を裏切られるような錯覚を持ちますが、実は、自分がやってあげてる、という思いが原因なのです。
他人に流されてしていたら、カラダを酷使します。それが当たり前になってしまいます。
自分が自立して、自分のことを幸せと思うことができたら、周りも幸せになれます。
自分が幸せと感じたら、他人に期待をかけることはしなくなります。
自分がそうしたい、と思うからこそ、自意識が芽生えます。
カラダも、意識して感じながら動かしてあげると、とても喜びます。
私は自分がやりたいからやっている、と堂々と言えるようになりましょう。
逆にやりたくないことは、やらない（笑
というより、自分がやりたいからやっています、という動機に変えます。
結局のところ、私達は無意識的にも選んでいます。どうせやることを選ぶのだったら、ポジティブにしていきましょう。
ただ、相性というものはあります。どうしても合わないと感じたら、さっぱりととあきらめて、可能性の膨らむ未来へと動き出しましょう。
生かされていることに感謝できるからこそ、その波が周りにも影響します。
自分が、自分のために楽しく生きているが、周りの人に良い影響を与えます。
そういうあなたを見た人が、私もそうなりたい、と自分の中にある向上心を感じることができるのです。
まずは、自分のカラダを好きになることから始めましょう。
自分のカラダを感じて知れば、きっと自分の可能性に気づくことができますから。
自分のカラダと、心と向き合う。
ココは、そんな場所だと思う。
自分を知りたいとか、変わりたいとか思う人にはその方法を学べるので、大ヒットするでしょう。
でも、中には無意識に逃げている人もいるし、意識的に逃げている人もいて。
そんなときには、自意識が芽生えるまで、待ちます。
でも、自覚を持って向き合ってほしいといつも思っています。
だから私は、自意識や自覚を促し続けます。
誰か他人のせいにしていたら、他人のためにしていたら、自覚は持てません。
他人のためにしていたら、～してあげたのに、という上から目線が出てきてしまいます。
自分の思い描いたように、他人がそうならないときには、ガッカリします。
期待を裏切られるような錯覚を持ちますが、実は、自分がやってあげてる、という思いが原因なのです。
他人に流されてしていたら、カラダを酷使します。それが当たり前になってしまいます。
自分が自立して、自分のことを幸せと思うことができたら、周りも幸せになれます。
自分が幸せと感じたら、他人に期待をかけることはしなくなります。
自分がそうしたい、と思うからこそ、自意識が芽生えます。
カラダも、意識して感じながら動かしてあげると、とても喜びます。
私は自分がやりたいからやっている、と堂々と言えるようになりましょう。
逆にやりたくないことは、やらない（笑
というより、自分がやりたいからやっています、という動機に変えます。
結局のところ、私達は無意識的にも選んでいます。どうせやることを選ぶのだったら、ポジティブにしていきましょう。
ただ、相性というものはあります。どうしても合わないと感じたら、さっぱりととあきらめて、可能性の膨らむ未来へと動き出しましょう。
生かされていることに感謝できるからこそ、その波が周りにも影響します。
自分が、自分のために楽しく生きているが、周りの人に良い影響を与えます。
そういうあなたを見た人が、私もそうなりたい、と自分の中にある向上心を感じることができるのです。
まずは、自分のカラダを好きになることから始めましょう。
自分のカラダを感じて知れば、きっと自分の可能性に気づくことができますから。
