カラダを信頼しきっていなかったのか。
私達は、カラダを道具のように扱う。
カラダを言うことを聞かない道具のように扱う。
カラダの声を聞かず、思考の声だけを聞かせる。
カラダはいつしか、元のカラダではなくなっていく。
柔軟さは失われ、かつて溢れていた活力はどこかに失われていく。
カラダは、すべてを知っている。そして、すべてを感じている。
無理矢理動かされてきたことも、自由を奪われたことも。
それは、記憶となり、深層へとしまわれていく。
だから、カラダの信頼を回復するのは、一筋縄にはいかない。簡単じゃあない。
少しずつ、対話をしていくしかない。
感覚という曖昧なものをたどっていくしかないのだ。
少しずつ労ってあげることを覚えていくしかない。
自分がカラダを乱雑に扱っていたことを認め、気づいていくしかない。
そして、カラダの感覚に委ねることを思い出していくのだ。
カラダに友達として認められるようになるまで、委ねるのだ。
今度は、カラダに委ね、カラダと一緒に歩もうと決心する。
愛おしく、感覚を味わいながら、二人三脚で。
有り難味を感じ、感謝の気持ちと共に。
そうして、カラダの意識ははじめて味方になってくれる。
カラダに眠っている能力を開花してくれる。
そうか、私達はほとんど皆、眠っているままなのか、と気づかされる。
だから、起きて。
起きて、目覚めた状態で、カラダと共に、生きろ。
感じきり、生ききるのだ。表現しききって生ききるのだ。
そうあってほしいと切に願う。
ぼんやり、ぼんやりと思い出してきた。そうか、私は私が考えている私ではなかったのか、と。
一瞬、一瞬をカラダに任せることでしか、委ねきることでしか、私は、本当に私であることが認識することができないのだ。
私達は、カラダを道具のように扱う。
カラダを言うことを聞かない道具のように扱う。
カラダの声を聞かず、思考の声だけを聞かせる。
カラダはいつしか、元のカラダではなくなっていく。
柔軟さは失われ、かつて溢れていた活力はどこかに失われていく。
カラダは、すべてを知っている。そして、すべてを感じている。
無理矢理動かされてきたことも、自由を奪われたことも。
それは、記憶となり、深層へとしまわれていく。
だから、カラダの信頼を回復するのは、一筋縄にはいかない。簡単じゃあない。
少しずつ、対話をしていくしかない。
感覚という曖昧なものをたどっていくしかないのだ。
少しずつ労ってあげることを覚えていくしかない。
自分がカラダを乱雑に扱っていたことを認め、気づいていくしかない。
そして、カラダの感覚に委ねることを思い出していくのだ。
カラダに友達として認められるようになるまで、委ねるのだ。
今度は、カラダに委ね、カラダと一緒に歩もうと決心する。
愛おしく、感覚を味わいながら、二人三脚で。
有り難味を感じ、感謝の気持ちと共に。
そうして、カラダの意識ははじめて味方になってくれる。
カラダに眠っている能力を開花してくれる。
そうか、私達はほとんど皆、眠っているままなのか、と気づかされる。
だから、起きて。
起きて、目覚めた状態で、カラダと共に、生きろ。
感じきり、生ききるのだ。表現しききって生ききるのだ。
そうあってほしいと切に願う。
ぼんやり、ぼんやりと思い出してきた。そうか、私は私が考えている私ではなかったのか、と。
一瞬、一瞬をカラダに任せることでしか、委ねきることでしか、私は、本当に私であることが認識することができないのだ。
