いやあ、12月、師走になりましたね。今日は特に風が冷たく寒いです。
最近は、自然農法や有機栽培の食べ物やジュースのおかげで、体を軽く保てています。
にんじん、りんご、れもんのミックスジュースがうまい!
自然農法の果物は見た目はツヤツヤでなくても、味が濃いな、と感じます。ビタミンなどの栄養分がたくさん入っているのでしょう。
絞って毎日飲んでいます。これが、お腹の調子がものすごく良くなるのですよね。絶好調です。
みかんを加えると、まろやかさが増します。
栄養満点ですね。癌を克服する人がいるというのもうなずけます。
そして、さつまいも。焼き芋が甘くてうまい!
小学生の時には、おばあちゃんの家で、トウモロコシやさつまいも、野菜たちが、とってもおいしかった思い出があります。
あれは、自然農法に近いものだったんだなあと今になって分かります。ありがたいものだったのですねえ。
そういう自然の味を、カラダが求めるようになってきました。
栄養分をたくさん摂って、元気に師走を駆け抜けたいと思います。
今年も、あとわずかです。冷たい風に負けずに、頑張りましょう!
最近は、自然農法や有機栽培の食べ物やジュースのおかげで、体を軽く保てています。
にんじん、りんご、れもんのミックスジュースがうまい!
自然農法の果物は見た目はツヤツヤでなくても、味が濃いな、と感じます。ビタミンなどの栄養分がたくさん入っているのでしょう。
絞って毎日飲んでいます。これが、お腹の調子がものすごく良くなるのですよね。絶好調です。
みかんを加えると、まろやかさが増します。
栄養満点ですね。癌を克服する人がいるというのもうなずけます。
そして、さつまいも。焼き芋が甘くてうまい!
小学生の時には、おばあちゃんの家で、トウモロコシやさつまいも、野菜たちが、とってもおいしかった思い出があります。
あれは、自然農法に近いものだったんだなあと今になって分かります。ありがたいものだったのですねえ。
そういう自然の味を、カラダが求めるようになってきました。
栄養分をたくさん摂って、元気に師走を駆け抜けたいと思います。
今年も、あとわずかです。冷たい風に負けずに、頑張りましょう!





