カラダに触れると、心が泣いていることがあります。
「えーん、ここ蓋された～っ」って。
いつ？
「ずーっと昔。」
いつ？
「子供の頃。いっぱい我慢して。」
そうなんだ。つらかったんだ。
よし、それじゃ、ちょっとだけ、蓋どけてみよっか。
そしたらどんな感じがするか、少しだけみてみよう。
「。。。。。」
何にも起きないね。どうしたのかな？
「怖い。」
大丈夫だから、ちょっとだけ顔出してごらんよ。
「。。。。ほんのちょっとだけね。。。」
わかった。無理はいわないから。
「うん。」
そうそう、よしよし、その調子。少しずつでいいから、進もう。
「少しずつでいいなら、やってみる。。」
カラダとの会話。カラダにある心との会話。
セッション中の、手を触れての会話。
感情は我慢するものでも、蓋をするものでもなく、そのまま流してあげるのがよいです。
血液のように、呼吸のように、何事も滞ることなく、流れ続けるのが理想です。
小さな頃の記憶が、流すことのできない感情と共にあるときには、その感情を見つめて、手放してあげるのが良いです。
怖がる必要はありません。その感情は過去のもの。今のあなたなら、きっと乗り越えられます。
勇気をだして、本当に見てみて。あなたを支配できるほど、そんなに大きなものではないから。
触れることができたら、止まっていた自分の中の時が流れ始めます。
止まった時に支配されるよりも、今、そして、今が続く未来へ時計の針を進め始めましょう。
辛い過去の経験は少しずつ克服しながら、自分の人生を自分のものにしていくのです。
その先には、輝かしい光の体験が待っています。
「えーん、ここ蓋された～っ」って。
いつ？
「ずーっと昔。」
いつ？
「子供の頃。いっぱい我慢して。」
そうなんだ。つらかったんだ。
よし、それじゃ、ちょっとだけ、蓋どけてみよっか。
そしたらどんな感じがするか、少しだけみてみよう。
「。。。。。」
何にも起きないね。どうしたのかな？
「怖い。」
大丈夫だから、ちょっとだけ顔出してごらんよ。
「。。。。ほんのちょっとだけね。。。」
わかった。無理はいわないから。
「うん。」
そうそう、よしよし、その調子。少しずつでいいから、進もう。
「少しずつでいいなら、やってみる。。」
カラダとの会話。カラダにある心との会話。
セッション中の、手を触れての会話。
感情は我慢するものでも、蓋をするものでもなく、そのまま流してあげるのがよいです。
血液のように、呼吸のように、何事も滞ることなく、流れ続けるのが理想です。
小さな頃の記憶が、流すことのできない感情と共にあるときには、その感情を見つめて、手放してあげるのが良いです。
怖がる必要はありません。その感情は過去のもの。今のあなたなら、きっと乗り越えられます。
勇気をだして、本当に見てみて。あなたを支配できるほど、そんなに大きなものではないから。
触れることができたら、止まっていた自分の中の時が流れ始めます。
止まった時に支配されるよりも、今、そして、今が続く未来へ時計の針を進め始めましょう。
辛い過去の経験は少しずつ克服しながら、自分の人生を自分のものにしていくのです。
その先には、輝かしい光の体験が待っています。
