若さの秘訣って何ですか？
このブログでもロルフィングで若返り、と謳っていますが、簡単に言うと、「自分の内側から若返る」ということです。
皮膚の上から、例えば高いクリームを毎日付けたりとか、そういう美容のことではありません。外から付けるものの効果は、一時的なものです。
それよりも、内側から若返りましょう、ということです。
溜まる感情や、ストレスが老いの原因となっていますよ、ということです。
怒りや、悲しみ、などなど、これまで自分が受けてきた傷が、老いの原因となっていますよ。
そのせいで、ポジティブに考えられない自分がいたとしたら、ネガティブさは溜まっていき、カラダの老いを早めますよ、ということです。
そして、カラダの使い方も、例えば長時間無理な体勢で座りっぱなしで、ストレスがカラダに溜まる日常を送っていたら、それが老いを早めますよ、ということです。
ロルフィングで若返りというのは、そんな自分のこころやカラダのパターンを知り、変わっていきましょう、という提案です。
今まで溜めてきたものをカラダから追い出して、そして、その上で溜めないような方法を知っていきましょう、という提案です。
自分のネガティブパターンをポジティブパターンに変えるには、これまで自分の溜めてきた無意識パターンを感じて知ることができる、感じとる「感覚」があることが前提となります。
そのカラダから「感覚を育てて行きましょう」、という提案なのですね。
ところで、例えば人が恋をしているときに、なぜ人は若返るかというと、ポジティブにドキドキワクワクしていられるからです。
自分が持っているネガティブさよりも、ポジティブな感覚が勝っているからです。
感動したり、思いっきり笑ったり、そうしたプラスの感覚も、私達をポジティブにしてくれます。
たとえ恋をしていなくても、日常生活で常にポジティブにワクワクドキドキ居られたら、若さを保てることが想像できるのではないでしょうか。
毎日が楽しくなります。
ロルフィングで若返る、というのは、そういうポジティブな自分を目指しましょう、という提案なのですよね。
重りは、外せば外すほど軽くなっていきます。カラダの重荷も、心の重荷も、降ろせば降ろすほど、楽になっていくのです。
楽になるには、変わろうとする意志と、やってみよう、と一歩を踏み出す勇気があればいいのですよ。
そうすれば、人はより楽になって、若返っていきます。
このブログでもロルフィングで若返り、と謳っていますが、簡単に言うと、「自分の内側から若返る」ということです。
皮膚の上から、例えば高いクリームを毎日付けたりとか、そういう美容のことではありません。外から付けるものの効果は、一時的なものです。
それよりも、内側から若返りましょう、ということです。
溜まる感情や、ストレスが老いの原因となっていますよ、ということです。
怒りや、悲しみ、などなど、これまで自分が受けてきた傷が、老いの原因となっていますよ。
そのせいで、ポジティブに考えられない自分がいたとしたら、ネガティブさは溜まっていき、カラダの老いを早めますよ、ということです。
そして、カラダの使い方も、例えば長時間無理な体勢で座りっぱなしで、ストレスがカラダに溜まる日常を送っていたら、それが老いを早めますよ、ということです。
ロルフィングで若返りというのは、そんな自分のこころやカラダのパターンを知り、変わっていきましょう、という提案です。
今まで溜めてきたものをカラダから追い出して、そして、その上で溜めないような方法を知っていきましょう、という提案です。
自分のネガティブパターンをポジティブパターンに変えるには、これまで自分の溜めてきた無意識パターンを感じて知ることができる、感じとる「感覚」があることが前提となります。
そのカラダから「感覚を育てて行きましょう」、という提案なのですね。
ところで、例えば人が恋をしているときに、なぜ人は若返るかというと、ポジティブにドキドキワクワクしていられるからです。
自分が持っているネガティブさよりも、ポジティブな感覚が勝っているからです。
感動したり、思いっきり笑ったり、そうしたプラスの感覚も、私達をポジティブにしてくれます。
たとえ恋をしていなくても、日常生活で常にポジティブにワクワクドキドキ居られたら、若さを保てることが想像できるのではないでしょうか。
毎日が楽しくなります。
ロルフィングで若返る、というのは、そういうポジティブな自分を目指しましょう、という提案なのですよね。
重りは、外せば外すほど軽くなっていきます。カラダの重荷も、心の重荷も、降ろせば降ろすほど、楽になっていくのです。
楽になるには、変わろうとする意志と、やってみよう、と一歩を踏み出す勇気があればいいのですよ。
そうすれば、人はより楽になって、若返っていきます。
