私は当たり前のことは、信じ込まないようにしています。
なぜなら、当たり前は変わるからです。
自分が当たり前と思っていることも、ふとしたきっかけで変わります。時代の流れと共に変わることも多々あります。
物事には変われる「遊びのスペース」をいつも持たせてあげたいです。
変化というのは、自然なことです。自分も周りも変わって当たり前。そんな態度でいると、ひとつの事にあまり執着しなくなります。
自分が絶対こうでないとダメだ、とか自分はこうなんだ、と思い込むと私は良いことが起こったためしがありません。
自分の期待感に、自分へのストレスをかかえ、ついには自分の思うようにいかなかったときには、期待した分、失望してしまいます。
カラダの変化もそう。自分の身体が調子が良いときに固執すると、調子が悪くなったときに、もうダメだあ、と思ってしまいます。
カラダも心も変わっていきます。1日1日調子が良くも悪くもなるのです。
調子が悪くても、長期的な視点で、いつかは良くなるので、まあいいか、と思っていれば、大抵そうなります。それに向かって日々自分が努力して変化させていくからです。
「遊びのスペース」とは、可能性が常にあるということです。自分が良いふうに考えると、良い可能性が生まれ、それに向かって変化するということです。
当たり前で変わらないと思っていることは、きっといつ変わってもおかしくないものです。ただ、それをプラスに働かせることがコツだと思います。
変化というのは、未知な世界なので不安と隣り合わせにもなり得るからです。未知なものに不安になるか、未知なものに好奇心で当たってみるか、で物事は180度変わると思います。
当たり前のことはない、という変化の中に自分を漬けておくと、おもしろいです。不安定な中に常にいることで、安定します。守るものあっても、守るものがなくなります。
当たり前のことはない変化の中に居ても、結果として今ここに居られることは、実はすごいことなのだなあと気づきます。
実は、ここに居られるということには、いろいろな条件が合わさってしか居られない、ということだと思います。だから、それに感謝します。
あなたにも、わたしにも、感謝です。ここに居られることに感謝します、という気持ちになってくる、今日この頃なのでした。梅雨ですね。
なぜなら、当たり前は変わるからです。
自分が当たり前と思っていることも、ふとしたきっかけで変わります。時代の流れと共に変わることも多々あります。
物事には変われる「遊びのスペース」をいつも持たせてあげたいです。
変化というのは、自然なことです。自分も周りも変わって当たり前。そんな態度でいると、ひとつの事にあまり執着しなくなります。
自分が絶対こうでないとダメだ、とか自分はこうなんだ、と思い込むと私は良いことが起こったためしがありません。
自分の期待感に、自分へのストレスをかかえ、ついには自分の思うようにいかなかったときには、期待した分、失望してしまいます。
カラダの変化もそう。自分の身体が調子が良いときに固執すると、調子が悪くなったときに、もうダメだあ、と思ってしまいます。
カラダも心も変わっていきます。1日1日調子が良くも悪くもなるのです。
調子が悪くても、長期的な視点で、いつかは良くなるので、まあいいか、と思っていれば、大抵そうなります。それに向かって日々自分が努力して変化させていくからです。
「遊びのスペース」とは、可能性が常にあるということです。自分が良いふうに考えると、良い可能性が生まれ、それに向かって変化するということです。
当たり前で変わらないと思っていることは、きっといつ変わってもおかしくないものです。ただ、それをプラスに働かせることがコツだと思います。
変化というのは、未知な世界なので不安と隣り合わせにもなり得るからです。未知なものに不安になるか、未知なものに好奇心で当たってみるか、で物事は180度変わると思います。
当たり前のことはない、という変化の中に自分を漬けておくと、おもしろいです。不安定な中に常にいることで、安定します。守るものあっても、守るものがなくなります。
当たり前のことはない変化の中に居ても、結果として今ここに居られることは、実はすごいことなのだなあと気づきます。
実は、ここに居られるということには、いろいろな条件が合わさってしか居られない、ということだと思います。だから、それに感謝します。
あなたにも、わたしにも、感謝です。ここに居られることに感謝します、という気持ちになってくる、今日この頃なのでした。梅雨ですね。
