先日アメリカから戻ってきましたが、今の日本もとても過ごしやすく良い季節だなあと感じました。
久しぶりにアメリカに行って数日間は、アメリカの雰囲気に馴染むのに時間がかかりました。自由な雰囲気は良いのですが、自由な選択と、選択をして起こった結果、責任は自分にやってきます。
日本でも責任は自分にあるのは同じなのですが、アメリカは特に自由色が濃いのですね。日本はどちらかというと、選択する幅が狭いです。
日本はいろいろな文化的な制約があります。自由は制限されますが、制約のおかげで守られていると感じる人達も多いでしょう。
帰ってきて思い浮かんだのは、「リセット」という言葉でした。
日本に長く居ると、日本での価値観が当たり前に思えてきます。何が良いか、悪いかは文化の影響が常にあります。アメリカに居ても同じことが言えます。
私は、内面では文化的な価値観から離れたところにいて、いつも自分をニュートラルに保っていたいと思います。
そして、自分の中にいつもたくさんの選択肢を持っていたいと思います。
選択があるということは、視野を広く持てているということです。一つのことにこだわりすぎないということです。
これしかない、この方法しかない、と考えると、その考えが自分の思考や行動を制限します。
選択肢がたくさんあると、自分を制限から自由にしてくれます。
まあいいか～と気軽に考えられます。
身体が思考を制限している場合も多々あります。特に背骨の柔軟性を失うと、思考が固まってしまうことがあります。
ロルフィングでは、身体から心を自由にします。
私はアメリカでかなり多くのセッションを受けてきました。今はすごく調子が良いです。特に背骨の柔軟さが気持ち良く、それは、思考にも直接影響しています。
私が今、気軽に物事をとらえることができているのも、この背骨の柔軟さゆえなのです。
せっかく心も体もリセットしてきたので、今度は日本でこの良い状態（背骨の柔軟さ＝思考の柔軟さ）を維持できることが目標です。そして、維持できたら今度はこの柔軟さをさらに増していけられたらと思います。
日々、身体も心も変化しています。自分の可能性をもっと信じたいし、見てみたいと常々思います。そして、自由さをもっと感じて生きていきたいなあと思うのです。
久しぶりにアメリカに行って数日間は、アメリカの雰囲気に馴染むのに時間がかかりました。自由な雰囲気は良いのですが、自由な選択と、選択をして起こった結果、責任は自分にやってきます。
日本でも責任は自分にあるのは同じなのですが、アメリカは特に自由色が濃いのですね。日本はどちらかというと、選択する幅が狭いです。
日本はいろいろな文化的な制約があります。自由は制限されますが、制約のおかげで守られていると感じる人達も多いでしょう。
帰ってきて思い浮かんだのは、「リセット」という言葉でした。
日本に長く居ると、日本での価値観が当たり前に思えてきます。何が良いか、悪いかは文化の影響が常にあります。アメリカに居ても同じことが言えます。
私は、内面では文化的な価値観から離れたところにいて、いつも自分をニュートラルに保っていたいと思います。
そして、自分の中にいつもたくさんの選択肢を持っていたいと思います。
選択があるということは、視野を広く持てているということです。一つのことにこだわりすぎないということです。
これしかない、この方法しかない、と考えると、その考えが自分の思考や行動を制限します。
選択肢がたくさんあると、自分を制限から自由にしてくれます。
まあいいか～と気軽に考えられます。
身体が思考を制限している場合も多々あります。特に背骨の柔軟性を失うと、思考が固まってしまうことがあります。
ロルフィングでは、身体から心を自由にします。
私はアメリカでかなり多くのセッションを受けてきました。今はすごく調子が良いです。特に背骨の柔軟さが気持ち良く、それは、思考にも直接影響しています。
私が今、気軽に物事をとらえることができているのも、この背骨の柔軟さゆえなのです。
せっかく心も体もリセットしてきたので、今度は日本でこの良い状態（背骨の柔軟さ＝思考の柔軟さ）を維持できることが目標です。そして、維持できたら今度はこの柔軟さをさらに増していけられたらと思います。
日々、身体も心も変化しています。自分の可能性をもっと信じたいし、見てみたいと常々思います。そして、自由さをもっと感じて生きていきたいなあと思うのです。
