人の心理と、内在筋

内在筋は、人の心理や心の状態とも関係しています。


自分の義務感で物事をイヤイヤしていると、実は内在筋が柔軟性を失っていきます。悲しみや怒りなどの感情を溜め続けるときにも起こります。要するに、心のストレスは、カラダのストレスなのです。


カラダを観察していると、短期的に心や感情のストレスがカラダに現れやすいのは、太ももだったりします。ストレスで太ももやふくらはぎが張ってくるタイプの人がいます。あとは二の腕だったりもします。これらはとても分かりやすいです。


少し長期的なストレスになると、ストレスが今度はお腹にでてくる場合があります。


お腹のコアが縮まると、消化不良になりやすいです。お腹のコアが縮まることで、体幹のバランスが崩れて膝が痛くなったり、足が痛くなったりもします。


また、何年も何十年もストレスが溜まると、今度はそれが背骨にでてきます。背骨の柔軟性は、何十年もかけて失われていきます。


心のストレスは体に溜まると、タマネギの皮のように、層のように重なっていきます。ですから、人によって層の厚さが異なります。


長年の感情が積もり、感情が流れないときには胸が開かなくて、呼吸が浅くなってしまうことが多いです。これが背骨の柔軟性を失わせます。


ロルフィングがよく出てきていると思うのは、溜まったストレスの層を浅いところから、深いところへタマネギの皮をむいていくように、剥がしていくところです。


また、それまでの人生分のストレスが積もる本丸の背骨にいくまでに、足や骨盤、肩周りなど、周りから徐々に本丸の内側に向けてワークしていくのです。


ロルフィングは、一時的な変化ではなく、パターンそのものを変えるための施術です。積もったストレスがなくなっていくとどうなるかは、身体の感覚と共に変化を感じていただけます。


体のそうしたパターンが変わると、それまでの心のストレスの溜め方も、いつの間にか変わって楽になっていることに気づくことでしょう。