テーマ：40代のためのロルフィング
以前の記事でも書きましたが、４０歳を過ぎると、いろいろ体にガタが出てくるわ、と話しているのをよく耳にします。
私はまだ３０代半ばになるところですが、それでも２０代の学生の頃と比べると、体力の衰えはあります。徹夜を頻繁にできるカラダかと聞かれたら、ＮＯです。絶対にもう無理です。
大学生の頃は、アウトドアスポーツをよくしていました。京都から東京まで自転車をこいで行くようなことをしていましたが、今それをやりたいか、と言われても、NOです。もう無理です。暇があってもできないでしょう。学生時代は、自転車をこぎ、全国の山に登り、そうしたチャレンジをよくやっていました。
今考えると、現在よりも、体のバランスの整っていないカラダでそういうことができたわけですから、若さゆえのパワーはすごいなあと思います。無茶も効くカラダですね。
私は今は無理は利かないというよりも、無理をしないようになりました。年齢を経ると、そうなっていくのだと思います。
しかし、２０代半ばよりも全身のバランスは良く、感覚的も鋭くなっています。今でも１ヶ月に１度はロルフィングを受けるようにして、自分をベストな状態を保っています。
上半身、下半身、そして左右のバランスは良くなり、２０代でできなかった柔軟な動作ができるようになりました。カラダも２０代の頃よりも、力が抜け、楽になりました。少しお腹にお肉は付きやすくなってきましたが（笑
年齢とともに、より楽になることはできるのです。ロルフィングで、４０代になっても、３０代の頃の若さを取り戻すことはできると思っています。ガタが出るのは、まだまだ先のことになってほしいと思っています。
４０代前半なら、３０代半ば、４０代後半なら、４０代前半くらいへの若返りは可能だと思います。ロルフィングで、楽なカラダを取り戻すことはできます。
まず、ロルフィングで背骨の弾力と柔軟さが戻ってくると若返ります。そして、省エネの身体になると、ますます若さを維持することが楽になってきます。
無理ができる２０代よりも、より洗練された知恵によって、若さを保てるようになれば良いのです。
ナチュラルエイジングや、エイジングケアという言い方の方が聞こえは良いですが、ここでは、ロルフィングであえてアンチエイジングを唱えています。それは、年齢を重ねても、カラダは老いるのではなく、感覚と、知恵と共に楽になれるからなのです。
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