女性にとって、「きれい」とは永遠のテーマですよね。男性の私が言うのも何ですが、「綺麗」「キレイ」「美しい」という言葉が載っていない女性誌はありません（笑 女性の美への追及には頭が下がります。
女性にとって「美しさ」とは、いつでもそうありたいと思う、特別なものでしょう。
ところで、「美しさ」は２つ存在しますよね。一つは、外見が美しい外面美と、もう一つは内面が美しい内面美です。どちらも「美しさ」には欠かすことができません。
キレイに外見を整えると、それが内面を喜ばせてくれます。外見がキレイに見えると、内面からも元気がでてきます。
化粧やファッションなど、自分らしい服装、アクセサリーを付けたりなどオシャレします。女性は顔のハリやシワも気になります。やっぱり見た目もいつまでも若く保ちたいもの。外面を美しく保つと、内面から「頑張るぞ！」と元気になります。
そして、もう一つは内面から外面へ溢れ出す美しさ、内面美です。
スッとしたたたずまい。美しい立ち居振る舞い。ただ居るのを見ただけで、目が止まってしまうような、そんな美しさです。
その人らしさというか、その人の魅力が前面に出てきてるような美しさです。外面からの美しさを持っていても、内面からの美しさが伝わってこなければ、本当の美しさは続かないものです。
さて、この後者の内面美を手伝うのがロルフィングです。内側からカラダを美しく整えます。ロルフィングの美しさの鍵は２つ。「筋膜」と「背骨」にあります。
コラーゲンと弾性繊維からできている筋膜は、カラダのありとあらゆる場所にあります。筋膜は年齢とともに、縮む場所が多くなります。縮んだ場所には栄養や水分が行き渡りません。
いくら外から栄養を与えてあげても限界があります。ロルフィングで、縮んだ筋膜をストレッチしていくと、そこに栄養や水分が行き渡るようになります。そうしてカラダ全体に内面から柔軟性と弾力を与えます。
また、縮んだ筋膜をストレッチし、カラダ全体が柔軟になると、背骨にも柔軟性と活力が戻ってきます。背骨は、神経中枢、生命エネルギーの源です。背骨が元気になると、その人らしさが内側から外へ、前面に現れます。内からの溢れる元気が戻ります。
内面美は、外面美にも自信を持たせてくれます。
そして、背骨が元気を取り戻し、軸が立ってくると、外面も美しくなります。ボディラインがスッと整い、たたずまい、立ち居振る舞い、歩くなどの動作が美しくなるのです。
外面美だけに偏っていませんか？内面美を磨くには、ロルフィングはお薦めです。いつまでも、自分らしい美しさを保ちたいですね。
ロルフィングとは→
女性にとって「美しさ」とは、いつでもそうありたいと思う、特別なものでしょう。
ところで、「美しさ」は２つ存在しますよね。一つは、外見が美しい外面美と、もう一つは内面が美しい内面美です。どちらも「美しさ」には欠かすことができません。
キレイに外見を整えると、それが内面を喜ばせてくれます。外見がキレイに見えると、内面からも元気がでてきます。
化粧やファッションなど、自分らしい服装、アクセサリーを付けたりなどオシャレします。女性は顔のハリやシワも気になります。やっぱり見た目もいつまでも若く保ちたいもの。外面を美しく保つと、内面から「頑張るぞ！」と元気になります。
そして、もう一つは内面から外面へ溢れ出す美しさ、内面美です。
スッとしたたたずまい。美しい立ち居振る舞い。ただ居るのを見ただけで、目が止まってしまうような、そんな美しさです。
その人らしさというか、その人の魅力が前面に出てきてるような美しさです。外面からの美しさを持っていても、内面からの美しさが伝わってこなければ、本当の美しさは続かないものです。
さて、この後者の内面美を手伝うのがロルフィングです。内側からカラダを美しく整えます。ロルフィングの美しさの鍵は２つ。「筋膜」と「背骨」にあります。
コラーゲンと弾性繊維からできている筋膜は、カラダのありとあらゆる場所にあります。筋膜は年齢とともに、縮む場所が多くなります。縮んだ場所には栄養や水分が行き渡りません。
いくら外から栄養を与えてあげても限界があります。ロルフィングで、縮んだ筋膜をストレッチしていくと、そこに栄養や水分が行き渡るようになります。そうしてカラダ全体に内面から柔軟性と弾力を与えます。
また、縮んだ筋膜をストレッチし、カラダ全体が柔軟になると、背骨にも柔軟性と活力が戻ってきます。背骨は、神経中枢、生命エネルギーの源です。背骨が元気になると、その人らしさが内側から外へ、前面に現れます。内からの溢れる元気が戻ります。
内面美は、外面美にも自信を持たせてくれます。
そして、背骨が元気を取り戻し、軸が立ってくると、外面も美しくなります。ボディラインがスッと整い、たたずまい、立ち居振る舞い、歩くなどの動作が美しくなるのです。
外面美だけに偏っていませんか？内面美を磨くには、ロルフィングはお薦めです。いつまでも、自分らしい美しさを保ちたいですね。
ロルフィングとは→
