60代からのロルフィングとは？

60代になってくると、カラダの個人差が激しいです。いつまでも若々しく動き回っている方もいらっしゃれば、歩くのもままならない、ということになりかねない方もいらっしゃいます。

その差は、今までどのように自分をケアしてきたか、自分に気を遣ってあげたか、ということです。

自分のココロやカラダを大切に扱えば扱うほど、カラダは長持ちします。

この年代になると、長年の骨格や傷跡のクセが定着しています。ですから、ロルフィングを受けても、骨格そのものの変化は不可能ではないものの、なかなか簡単なことではありません。

しかし、ロルフィングで全身を包んでいる膜をストレッチしてあげると、カラダが元気を取り戻し、格段に楽になります。より楽な姿勢や動作を見つけていくことだってできるのです。

「もう歳だから遅い」なんてことは全くありません。

今からでも、自分のカラダが楽になりたい、と思えばいつだってそうなれるのです。自分をいたわってあげようと思えば、そうできるのです。

お医者さんには極力お世話にならず、自分がいつまでも健康でいたい。そして、健康であり続ける限りは、自分のカラダは自分で世話をしてあげよう、そういう自立した気持ちが大切なのです。

是非今からでも、ロルフィングを受けてみてください。お薦めしますよ。

私が今までで、ロルフィングをした方の最高齢は68歳なのですが、70代、80代、それ以上の方にも受けていただけたらなあといつも思います。

肌を見せるのを躊躇される方は、服を着たままでも構いません。安心して受けていただけますので、楽しく明るく歳を重ねたい、というご年配の方々に、ロルフィングをおすすめします。